【魔法Baby】台灣製單人3x6尺大青透氣床墊(u2219)
| 【京都西川】日本製 『花玉_粉』 雙層釋壓和式墊-日本三折墊-加厚款(單人100X210CM)
| 【京都西川】日本製 『紜花_藍』 雙層釋壓和式墊-日本三折墊-加厚款(單人100X210CM)
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【依文絲】藍海繁星日式純棉中青便利床墊(單人加大3.5X6.2尺)
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【依文絲】風雅情懷日式純棉中青便當床墊(單人加大3.5X6.2尺)
| 【Embrace英柏絲】櫻花紛飛 仿草耐壓聚合床墊 學生-員工床墊 和室床墊-偏硬床(單人3.5尺)
| 【依文絲】星夜啄木鳥日式純棉中青便當床墊(單人加大3.5X6.2尺)
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【Embrace英柏絲】迷漾風情 斜紋紙纖耐壓聚合床墊 學生-員工宿舍合用 和室床墊-偏硬床(單人3.5尺)
| 【依文絲】大雅情懷日式純棉中青便利床墊(單人加大3.5X6尺)
| 【依文絲】巴黎風華日式純棉中青便當床墊(單人加大3.5X6尺)
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【依文絲】星夜啄木鳥日式純棉中青便當床墊(單人加大3.5X6尺)
| 【依文絲】藍海繁星日式純棉中青便當床墊(單人加大3.5X6尺)
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【ASSARI】感溫4D立體冬夏兩用彈簧床墊(單大3.5尺)
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| 【優眠好夢】晶華2.5特硬支持保持式床墊(3.5尺單人加大)
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【bodipad 寶倍得】Steady 舒適硬 貫穿連接式彈簧上墊-單人3.5尺
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| 【德泰 歐蒂斯系列】優活 貫穿連接式硬式彈簧床墊-單人(送保潔墊 鑑賞期後寄出)
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宋慧喬在女星傍邊絕對不是最清癯、最摩登的那一個,但是她的甜蜜笑容、發光牛奶肌和穠纖合度的好身體讓人就是好喜好她,真的是個讓人想娶回家的女子啊!說起宋太太剛出道時還有點嬰兒肥,體態也微微臃腫,事實是若何釀成現在平均的身體呢?
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圖片來曆:宋慧喬Instagram
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圖片來源:翻攝自藍色死活戀
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圖片濫觞:翻攝自藍色死活戀
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圖片起原:翻攝自順風婦產科
宋慧喬曾暗示她曾靠吃豆腐減肥法!不過不是很劇烈的節食,而是白天食用正常分量,但一定要避免高熱量、垃圾食物,像是魚類、五穀類、蔬菜城市攝取,每次七分飽。但晚飯就吃豆腐為主,因為豆腐含有卵白質以外,又有飽足感。喬妹也提示盡量把三餐吃飯時候固定下來,並且不要太晚吃東西,要讓身體有足夠時候代謝。
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宋慧喬曾在綜藝節目中提到喜好多走路,特別出國工作時會走更多路,回國會發現似乎瘦了一點,所以女孩們能多動就多動一點,都是在消費熱量啊!
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想要減肥就絕對不克不及吃零食,宋慧喬對峙戒掉加工食物,肚子餓、想吃器械就以生果代替,或是一些比較健康的零嘴,也能夠食用少量堅果來解嘴饞。
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最後就是所有女明星都時常提到的「大量喝水」,固然不是一次狂灌,必須分次喝、漸漸喝,一天大約喝到2000c.c。喬妹除多喝水之外,還迥殊愛喝檸檬水,除能增添飽足感外,還可以排毒美顏,加快新陳代謝喔!
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然則宋慧喬從之前到如今都可以看得出五官很時興,真的是從小美到大的母胎美男啊!
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圖片起原:宋慧喬Instagram
文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E7%A5%9E%E4%B9%9F%E6%9B%BE%E7%B6%93%E6%9C%89%E9%81%8E%E9%BB%91%E